日本代表の長友選手など、サッカーやバスケでとても重要と言われている「体幹」。

 

11/2(日)12:30より東横線・日比谷線中目黒駅近くの体育館(申込完了後に詳細な場所をお伝えします)にて、プロバスケットボール選手など、トップアスリートからキッズやシニアまで、豊富なトレーナー経験を持つ井上亮馬さんを招き、特別クリニック「体幹のトレーニング〜入門編〜」を開催します。

 

 

 

【プロフィール】

名前：井上　亮馬　さん

プロバスケットボール選手をはじめ、格闘家やバレリーナなどトップアスリートから、一般のキッズ・シニアまで豊富なトレーナー経験を持つ。傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材へ認定する資格、CSCS(認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)保有。

 

トレーニング内容は運動能力の向上はもちろん、キッズには、カラダの使い方全般から走力・バランス能力の向上などを、また、高齢者には、寝たきりや整形外科的疾患にあわせたリハビリなど、卓越したトレーニング指導は、年齢・性別問わず、高い評価が集まっている。

 

 

 

スクールと同じく通常料金でたっぷり2時間ご参加いただける、たいへんお得なプログラムとなっております。関節の負担を和らげたいと感じていたり、社会人でまったりバスケをされているみなさんに最適です。

 

【料金】

男性：1,200円

女性：1,000円

学生：500円(中学生以上)

 

こちらのページよりお申し込みいただけます。

※定員に達した段階で受付を終了いたします。あらかじめご了承ください。